常常聽到有人交待稱喝酒之后要多喝水，為什么酒后需要多喝水呢？稀釋身體內(nèi)酒精？加速酒精排出體外？

　　無論是進(jìn)口紅酒、洋酒，還是國內(nèi)本土白酒都開始注重推崇酒的養(yǎng)生作用。

　　對于如何防止喝醉、酒后如何醒酒這些人們都比較了解，但是或許只有少數(shù)人知道酒后需要補(bǔ)水的基本知識，那么為什么酒后需要及時補(bǔ)水呢？

　　許多人喝完酒后急著倒頭就睡，其實大家都需要備上一大杯白開水，以備在酒后及時補(bǔ)充身體所需水分。

　　人在飲酒之后，往往會感到口腔干渴。這是因為含酒精的飲料進(jìn)入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。

　　同時，當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后，會促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時滲透到細(xì)胞的外部，也導(dǎo)致體內(nèi)儲存的部分水分被排泄到體外。

　　這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射，就會使人產(chǎn)生口渴的感覺。

　　尤其是飲用過量的白酒后，人更感口渴。因此，人在飲酒后，飲大量的白開水或者淡茶水，以及時補(bǔ)充體內(nèi)水分。

　　綜上所述，酒后多喝點水，減少酒精對身體的傷害�。▉碓矗乎ら� 公眾號）

免責(zé)聲明：本站部分文章信息來源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載，出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。如無意中侵犯了媒體或個人的知識產(chǎn)權(quán)，請來信或來電告之，本網(wǎng)站將第一時間做出處理，避免給雙方造成不必要的損失。