http://www.ruisuadvisory.com/baojianjiuzs/ 2021-07-27 閱讀數(shù)：1225
常聽人說，喝酒是一件很講究天時(shí)地利人和的事，而夏天，可謂是喝酒宵夜大排檔的好季節(jié)，但這時(shí)候喝酒要“千萬小心”！
喝酒要在意“4不”，今天就一起解鎖飲酒的正確姿勢(shì)。
“不吃下酒菜”直接喝酒 ，不行！
如果同時(shí)想要避免宿醉和酒后傷身，好的方法就是避免空腹、不吃下酒菜直接喝酒。人體本身就對(duì)酒精的吸收速度很快，當(dāng)胃在沒有其他食物消化的情況下，消化速度更是快。當(dāng)酒和下酒菜一起下肚時(shí)，酒精在胃里停留的時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)，便可以避免在小腸里被迅速吸收。
喝酒時(shí)不喝水，不行！
在喝酒時(shí)，要養(yǎng)成喝“解酒水”的習(xí)慣。所謂“解酒水”是指在喝酒的間歇喝水。這么做是為了補(bǔ)充在酒精分解過程中被消耗以及因作用而被排出的水分。如果不喝水、不停地喝酒攝取酒精的話，宿醉的可能性很大。
喝酒時(shí)大量飲水 ，不行！
雖說喝水能夠防止宿醉，但一次性喝過量的水對(duì)身體也不好。飯中、飯后飲酒，會(huì)因?yàn)槲刚幱谙A段、蠕動(dòng)十分活躍，所以能輕松吸收酒精。此時(shí)身體正處于容易積攢水分的階段，所以不僅會(huì)“浮腫”、甚至連胃液也會(huì)被稀釋，從而導(dǎo)致消化能力下降。喝酒時(shí)，慢慢補(bǔ)充大約150至200ml的水是理想的。
只喝冷藏后的酒，不行！
酷熱的夏季里，人們?nèi)菀走^度攝取冷藏后的酒精。這么做會(huì)使體溫下降從而給胃腸帶來極大的負(fù)擔(dān)。所以酒友們不要只喝冷藏后的酒，也要適當(dāng)喝些常溫的或兌熱水的酒。
炎炎夏日喝酒也要有講究你有哪些特殊的夏日喝酒小技巧！
（文章來源：勃元養(yǎng)生酒）
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